PRESENTATION
Le massage bien être Abhyanga indien est spécialement conçu pour les femmes enceintes. Il est réalisé par des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur le corps de la femme.
C’est un moment privilégié que la maman s’octroie pour favoriser le lien avec son bébé et se préparer doucement à l’accouchement.
Ce massage se déroule en plusieurs phases pendant 60 minutes : assise puis sur les côtés et enfin allongée sur le dos (avec votre accord, sera effectué un massage du ventre).
Le massage se reçoit à partir du 4ième mois de grossesse et ce jusqu’à son terme ; il permettra de s’épanouir au rythme de sa grossesse. On utilise une huile de sésame, qui est une huile neutre.
LES BIENS FAITS
Les bienfaits du massage prénatal :
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soulage les douleurs et les tensions musculaires
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soulage les douleurs de la sciatique
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stimule la circulation
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libère les tensions
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favorise la souplesse du corps
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apaise les tensions émotionnelles par un protocole doux enveloppant et sécurisant
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LES CONTRE-INDICATIONS
NE FAITES PAS DE MASSAGE PRENATAL EN CAS DE:
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Thrombose
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Perte de sang
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Fièvre
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Diabète (se renseigner auprès de son gynécologue)
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Hypertension (se renseigner auprès de son gynécologue)
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Episodes réguliers de contractions
